Découvrez mes différents outils d'accompagnements à Chartrettes

L’odorat est directement relié aux zones du cerveau impliquées dans les émotions, la mémoire et le stress.
Dans ce contexte, certaines huiles essentielles peuvent contribuer à :

• favoriser l’apaisement émotionnel
• soutenir la détente corporelle
• faciliter l’ancrage et le retour au calme
• accompagner les périodes de transition ou de reconstruction

Utilisées avec discernement, elles deviennent un vecteur d’expérience, jamais une promesse miracle.

L’intégration des huiles essentielles est envisagée uniquement lorsque cela a du sens pour la personne accompagnée.

Elle peut concerner :

• les enfants, dans une approche ludique, douce et non intrusive
• les adultes en période de reconstruction émotionnelle
• les duos parent–enfant, notamment dans les contextes de séparation ou de réorganisation familiale

Chaque utilisation est individualisée, expliquée et toujours facultative.

Les huiles essentielles que je recommande proviennent de la gamme doTERRA, reconnue pour ses standards de qualité et de traçabilité.
Ce choix repose sur des critères professionnels : pureté, sécurité d’utilisation et cohérence avec mon approche.

La marque n’est pas au centre de l’accompagnement. La personne l’est.

• Programme « prévention burn-out & TMS » pour une équipe de direction
• Séances hebdomadaires de détente en EHPAD
• Interventions en IME : gestion des émotions et apaisement des tensions
• Accompagnement des enseignants en milieu scolaire
• Journée de cohésion autour de la respiration et de la créativité

Une double dynamique :

• Sophrologie classique : ancrage, recentrage, libération des tensions.
• Sophrologie ludique : expression du vivant, détente relationnelle, jeu coopératif.
• Le tout enrichi par des techniques de prévention TMS, auto-massages et mobilisations douces pour un mieux-être complet, mental et physique.