Les périodes de rupture, qu’elles soient personnelles, professionnelles ou relationnelles engendrent fréquemment stress, anxiété et désorientation. Les adultes bénéficient alors d’un accompagnement structuré pour accueillir leurs émotions, se reconstruire et retrouver confiance en eux.
J'ai conçu un parcours en trois programmes :
Chaque programme est pensé pour s'adapter à vos besoins spécifiques, avec un accompagnement professionnel et un suivi personnalisé. C'est la garantie d'une méthode à la fois sérieuse, efficace et accessible.
Parce qu’un changement profond ne se joue pas en une seule étape, j’ai conçu ces trois programmes comme les étapes d’un chemin de reconstruction : une progression logique et douce, qui vous permet d’avancer à votre rythme, sans forcer, sans reculer, sans vous perdre.
Chaque programme complète le précédent, comme une boussole intérieure qui s'affine au fil de votre évolution. C’est un peu comme activer les différentes étapes d’un GPS sophrologique : vous choisissez votre destination (vous-même, en version alignée), et ensemble, nous avançons étape par étape, détour après détour, sans jamais perdre le cap.
Vous n'avez rien à prouver, rien à précipiter. Chaque étape est une invitation à progresser à votre rythme, jamais une obligation.
Cependant, si vous souhaitez transformer cette reconstruction en une véritable renaissance, ces programmes offrent un parcours structuré, solide et en harmonie avec votre singularité.
"S'arrêter, reprendre son souffle, accueillir le tumulte intérieur et réapprendre à respirer après la tempête."
C’est ici que tout commence : vous ressentez le besoin d’un moment de sérénité, d’un retour à vous-même, d’un espace où laisser aller ce que vous traversez. Ce point de départ est essentiel, un véritable fondement pour avancer.
"Donner du sens, solidifier les fondations émotionnelles, affiner votre capacité à traverser les vagues."
Une fois les bases posées, vous sentez qu’il y a plus à explorer. Vous voulez approfondir, mieux comprendre votre système émotionnel, apprendre à réguler ce qui vous traverse.. Vous n’en êtes plus à survivre, mais à revivre autrement.
"Bâtir une autonomie émotionnelle solide, prévenir les rechutes, installer une paix intérieure sur le long terme."
Ce dernier palier vous amène à incarner le changement. Il n’est plus question de réparer : vous prévenez, vous anticipez, vous posez des repères durables. Ce programme vous ancre dans une posture de souveraineté intérieure. Il fait de vous votre propre boussole.
Vous traversez une rupture, un changement difficile ? Ce programme est conçu pour vous aider à retrouver équilibre et sérénité grâce à une méthode innovante et ludique.
Tarif : 390 € - Paiement en 3 fois disponible
En option : Pack Racines Émotionnelles
Vous pouvez ajouter un pack d’huiles essentielles personnalisé, conçu pour accompagner vos premières étapes de reconstruction émotionnelle et prolonger les bienfaits des séances à la maison.
Prêt à aller plus loin ? Ce programme vous permet de maîtriser des techniques sophrologiques avancées pour gérer en profondeur vos émotions et renforcer votre résilience.
Prix : 490 € - Paiement en 3 fois disponible
En option : Pack Ressources Profondes
Si vous le souhaitez, je peux préparer un pack d’huiles essentielles sur-mesure, spécialement pensé pour soutenir votre équilibre émotionnel et faciliter l’intégration des techniques approfondies vues en séance.
Vous souhaitez un accompagnement sur mesure pour stabiliser durablement votre équilibre émotionnel et prévenir le stress chronique ? Ce programme est fait pour vous.
Prix : 590 € - Paiement en 3 fois disponible
En option : Pack Épanouissement
En complément du programme, un pack d’huiles essentielles personnalisé peut être proposé pour renforcer vos acquis et vous offrir un outil concret de prévention et d’ancrage dans votre quotidien.